Yoga et Santé : L’Équilibre Parfait pour un Corps et un Esprit Sain
Le yoga va bien au-delà d’une pratique physique : c'estune pratique millénaire qui vise à harmoniser le corps, le mental et l'âme. Dans un monde actuel dominé par le stress, cette pratique s’impose comme un remède naturel pour favoriser la santé corporelle et psychologique.Pratiqué régulièrement, le yoga favorise le bien-être sous di